アンチエイジング化粧品を使いながらマッサージも!

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マッサージで効果を高めよう!

アンチエイジングに効果的な方法の1つとして、注目したいのが「マッサージ」という方法です。エステサロンなどに行っても、ハンドを使ったマッサージが行われるところが多く、このコースは大変人気がありますよね。そんなマッサージをセルフで、自宅で気軽に取り入れることで、アンチエイジング化粧品の効果まで高めることができてしまうのです。

 

マッサージで効果を高めよう!

マッサージの効果とは?

お肌をマッサージすると、アンチエイジングに嬉しい様々な効果が期待できます。

  • 血行が良くなる
  • リンパの流れが促進される
  • むくみやたるみが解消されやすくなる
  • 基礎化粧品が馴染みやすくなる

まずマッサージをすれば、血行やリンパの流れが促進されるため、代謝が良くなり、顔色がキレイになりますね。代謝がアップすればターンオーバーも改善されますので、基礎化粧品の浸透力アップにも役立ってくれます。

 

さらにマッサージで顔を引き上げるように心がけていれば、たるみを予防するのにも役立ちます。また、アンチエイジング化粧品のクリームを使ってマッサージすれば、クリームがどんどんお肌に馴染み、内側まで成分が浸透してくれます。

 

このように、マッサージには驚くほど多くの嬉しい効果が期待できるのですね。

マッサージの基本を確認!

嬉しい効果がたくさん期待できるマッサージ。エステサロンでプロの手によるケアを受けたいところですが、お金や時間の問題もあり、なかなか簡単にはいきませんよね。そんな時には、自宅で簡単にできるマッサージを取り入れていきましょう。

 

マッサージの方法はたくさんありますが、基本として注意しておきたいポイントは共通しています。

  • クリームはたっぷり使用すること
  • 力を入れ過ぎないこと
  • 内から外・下から上に向かってマッサージすること

まず、マッサージでお肌を摩擦してしまうと、お肌に大きなダメージを与えてしまいます。マッサージの際には、たっぷりクリームを塗り、滑りをよくしておきましょう。

 

それから、力を入れ過ぎると逆効果となり、たるみを起こす恐れがあるので要注意です。お肌が動くか動かないか、というくらいの力加減を心がけてください。

 

また、たるみやシワを作らないために、内から外・下から上への方向を意識することも大切ですね。

難しいなら頭皮や耳のマッサージを!

顔のマッサージは、アンチエイジング化粧品をより活かすためにも、大変効果的な方法の1つです。ですが、正しい方法で行わないと、かえって逆効果になってしまう恐れもあるのが怖いところですね。「私には難しいかも」と感じてしまう方もいらっしゃるでしょう。

 

そこで、そんな顔へのマッサージが難しいと感じる方におすすめなのが、頭皮や耳のマッサージです。頭皮を軽く揉んであげると、顔まで血行が良くなるのが実感できます。耳を回したり引っ張ったりすることでも、顔のリンパの流れまで良くなります。

 

これらの簡単な方法なら、隙間時間でも取り入れることが可能ですので、アンチエイジングの方法の1つとして実践してみてください。


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